Programme - ADN AMOUREUX EFT

"Votre tâche n'est pas de chercher l'amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que vous avez construits contre l'amour." - Rumi

Voici 2 vidéos pour enrichir votre pratique de l'EFT.

1 - La Technique de l'Épaule (développée par Alexandre Nadeau) - une alternative à la ronde EFT classique

2 - Traiter vos souvenirs personnels. Lorsque vous pratiquez les rondes proposées dans le programme ADN auquel vous avez souscrit, il se peut, comme je le précise, que des souvenirs personnels bien enfouis remontent, parfois avec une intensité émotionnelle élevée. Voici une technique, appelée la Technique du Trauma sans larmes - (ce qui ne signifie par pour autant qu'il n'y en aura pas quelques unes) pour faire descendre leur intensité sans "replonger" dans les détails de ce souvenir.

3O PROTOCOLES LIBÉRATEURS 

Les protocoles EFT – et EFT & Ho’oponopono

1. Sentiment de ne pas être assez attractif/attractive

2. Crainte de ne pas être intéressant(e)

3. Doute sur sa capacité à maintenir une relation

4. Inquiétude de ne pas mériter l’amour

5. Peur de l’engagement

6. Peur de se tromper encore une fois

7. Peur que ça ne dure pas

8. Peur de révéler ses vulnérabilités

9. Crainte d’être abandonné(e) après s’être engagé(e)

10. Anxiété liée à l’image de soi

11. Difficulté à exprimer ses besoins et désirs

12. Peur de perdre son identité dans la relation

13. Inquiétude de ne pas être à la hauteur des attentes

14. Peur de l’échec amoureux

15. Croyance que l’amour est synonyme de douleur

16. Peur de se faire manipuler ou tromper

17. Peur de l’inconnu et ouverture au nouveau

18. L’amour est une illusion

19. Peur d’être déçu(e) encore une fois

20. Croyance que les relations exigent trop de sacrifices

21. Peur de la monotonie et de l’ennui dans une relation

22. Trop vieux, à mon âge l’amour n’existe plus

23. Cesser d’idéaliser la précédente relation -Mon ex était finalement la personne idéale !

24. J’ai tellement souffert ! L’amour ? Ce n’est plus pour moi !

25. Je suis destiné(e) à rester seul(e)

26. Toutes les bonnes personnes sont déjà prises

27. Je n’ai pas le temps pour une relation amoureuse

28. Je suis trop indépendant(e) pour être en couple

29. J’appréhende l’intimité.

30. Trame EFT Vierge